1. Мытьё волос. Частота данной процедуры определяется главным образом типом волос, вашим образом жизни и окружающей вас средой. Если у вас жирные волосы, вокруг загрязнённая атмосфера и вы каждый день испытываете тяжёлые физические нагрузки - полезным будет и ежедневное мытьё головы. Если же у вас сухие волосы, а вокруг чистая благоприятная обстановка - достаточно мыть голову раз в 3-4 дня. Также нужно учесть, что летом голову приходится мыть чаще, чем зимой. Чтобы мыть голову правильно, пользуйтесь следующими рекомендациями: -шампунь употребляйте в минимальных количествах (если волосы скрипят, значит вы слишком часто их моете или используете слишком много шампуня); -после мытья используйте бальзам или кондиционер (полезно будет ополоснуть волосы после мытья прохладной водой или отваром трав); -раз в неделю желательно делать маску; -мойте голову только тёплой водой (ни в коем случае не горячей).
2. Фен. Как можно реже пользуйтесь феном! Если другого выхода нет, то выбирайте "холодный" режим (сушка холодным воздухом).
3. Расчёсывание. -Не расчёсывайте мокрые волосы. Дождитесь пока они высохнут. -Лучше всего использовать деревянную расчёску или расчёску из натуральной щетины (от металлической волосы электризуются). -Расчёсывайте волосы начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням.
4. Подстригайте секущиеся кончики не реже, чем раз в три месяца.
Главная 
